Viên uống tảo biển nhật bản
Tảo biển Nhật Bản là một trong những loại thực phẩm chức năng được ưa chuộng hàng đầu hiện nay để bồi bổ sức khỏe. Từ người lớn tuổi tới người trưởng thành và trẻ nhỏ đều có thể sử dụng được loại thực phẩm chức năng có công dụng tuyệt vời về sức khỏe này. Trước khi tìm hiểu tảo biển Nhật Bản có tác dụng gì, trước hết, chúng ta cần nắm rõ thông tin cơ bản về thực phẩm chức năng viên uống tảo biển Nhật Bản.
Bạn đang xem: Viên uống tảo biển nhật bản
Bài viết được tham vấn bởi bác sĩ Phan Thanh Dần - Cố vấn sức khoẻ tại xeotocaocap.com.
Thông tin cần biết về viên uống tảo biển Nhật Bản
Tảo biển Nhật Bản được nhiều người biết đến với những công dụng tuyệt vời của nó. Nhưng không phải ai cũng thực sự hiểu rõ về loại thực phẩm chức năng này, từ nguồn gốc, công dụng cho tới cách dùng. Thậm chí có nhiều người còn nhầm lẫn về tác dụng của tảo biển với các loại thuốc chữa bệnh khác khiến mục đích sử dụng và cách sử dụng bị sai lệch, dễ dẫn đến hiệu quả sử dụng tảo biển Nhật Bản không được như ý muốn.
1. Tảo biển là gì?
Tảo biển là các loại rong biển rất phổ biến hiện nay (tên khoa học là Spirulina). Đây là loại thực vật sống ở biển và có nhiều nhóm tảo biển khác nhau. Chúng có môi trường sống rất đa dạng, có thể sống ở cả nơi nước mặn và nước lợ,...Thành phần của tảo biển bao gồm các vi chất như vitamin C, Vitamin E, vitamin A1, K, B1, B2, B6 với các loại axit folic, axit niacin, axit pantothenic cùng các Canxi, photpho. magie, kẽm, sắt,...rất tốt cho sức khỏe của con người. Tảo biển được chế biến thành thực phẩm khô, thuốc và thực phẩm chức năng tảo biển Nhật Bản và được mọi người ưa chuộng.
2. Nguồn gốc của tảo biển Nhật Bản
Tảo biển Nhật Bản sinh sôi và phát triển chủ yếu ở vùng biển Nhật Bản và Hàn Quốc với số lượng lớn. Chúng thường sống ở vùng nước biển sạch và có ánh sáng chiếu tới nên sinh trưởng rất nhanh chóng. Người dân Nhật Bản rất thích tảo biển và đã sử dụng chúng trong ẩm thực, làm đẹp, chăm sóc sức khỏe. Theo thống kê, trung bình mỗi năm, 1 người dân Nhật Bản sử dụng 4kg tảo biển. Người Nhật cũng sáng chế ra các loại viên uống tảo biển Nhật Bản rất tốt cho sức khỏe.
3. Các loại tảo biển Nhật Bản
3.1. Tảo xoắn nhật bảnĐây là một dạng tảo rất phổ biến tại nước Nhật với số lượng tảo được khai thác rất nhiều mỗi ngày. Tảo xoắn còn được gọi là tảo mặt trời, tảo xoắn spirulina. Là tên gọi chung của loại thực vật sống ở đại dương Spirulina platensis, có dạng sợi xoắn màu xanh lục.
Thành phần tảo biển chứa nhiều sắc tố thực vật và có khả năng quang hợp nên cũng được xem là thực vật, tuy nhiên thực chất là được xếp vào nhóm ngành vi khuẩn lam (Cyanobacteria). Nó sống lâu đời trên trái đất với và là một trong các siêu thực phẩm giàu dinh dưỡng nhất hiện nay.
Khi nhắc đến tảo xoắn, người ta sẽ nghĩ nhiều tới viên tảo biển Nhật Bản đang được bày bán khá nhiều hiện nay. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết tác dụng của tảo biển Nhật Bản và cách sử dụng thực phẩm chức năng tảo biển Nhật Bản.
Tảo lục có tên gọi khoa học là Chlorella, đây là loại tảo sống ở nước ngọt và có lượng chlorophyll cao nhất so với các loại thực vật khác. Ngoài ra, tảo lục rất nhỏ, chỉ bằng tế bào hồng cầu của con người. Chúng sinh sống và phát triển trong các điều kiện có đủ ánh sáng, nước trong và không khí sạch. Loại tảo này được chế thành các viên tảo biển Nhật Bản và khá nhiều người ưa dùng. Nếu bạn chưa biết tảo biển Nhật Bản có công dụng gì thì đó là loại tảo có axit amin, Vitamin Dồi dào, đủ canxi, kẽm, magie, chất xơ và lượng protein cao. Ngoài việc chứa nhiều chất dinh dưỡng, tảo lục còn có khả năng loại bỏ các độc tố kim loại nặng và chất diệt cỏ, thuốc trừ sâu rất hiệu quả và đã được khoa học chứng minh.
2. Tảo biển Nhật Bản có tác dụng gì?
Tác dụng của tảo biển Nhật đối với sức khỏe
1. Hỗ trợ thanh lọc cơ thểHàm lượng chất chống oxy hóa mạnh như: Vitamin E, Betacaroten (tiền Vitamin A), Phycocyanin (có màu xanh da trời), Chlorophyll,... trong tảo biển Nhật giúp thanh lọc cơ thể, giải độc gan và thận, đào thải độc tố ra bên ngoài cơ thể.
2. Hỗ trợ tăng cânTảo biển Nhật giúp bổ sung Vitamin, đạm và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể, đồng thời có chứa chất chống oxy hóa giúp thanh lọc cơ thể, tốt cho người gầy muốn tăng cân.
3. Hỗ trợ giảm cânFucoxanthin là một loại sắc tố màu nâu có trong tảo biển Spirulina giúp kích thích sản sinh Thermogenin - Hoạt chất giúp tiêu hao lượng mỡ thừa trong cơ thể, đồng thời sản sinh DHA làm thay đổi vị giác, hạn chế cơn thèm ăn, từ đó cải thiện cân nặng hiệu quả.
Xem thêm: Lượng Calo Cần Thiết Bạn Nên Ăn Mỗi Ngày, Nhu Cầu Calo Mỗi Ngày Của Bạn Là Bao Nhiêu
4. Hỗ trợ tăng cường chức năng tiêu hoáĂn tảo biển Nhật giúp hạn chế hại khuẩn như: Nấm Candida, Coli, kích thích sản sinh lợi khuẩn như: Lactobacillus và Bifido, hỗ trợ tăng cường chức năng tiêu hoá và bài tiết, đồng thời ngăn ngừa sự nhiễm khuẩn cho cơ thể.
5. Tốt với mẹ bầuHàm lượng đạm lý tưởng trong tảo biển Nhật rất tốt cho mẹ bầu và thai nhi. Ngoài ra, ăn tảo biển giúp hỗ trợ tốt cho người muốn có con hoặc người khó thụ thai.
Tảo biển Nhật Bản là thực phẩm được khuyến khích dùng cho bệnh nhân tiểu đường đang trong giai đoạn điều trị, ăn kiêng nhờ cơ chế kích thích sản sinh Insulin tự nhiên, giảm tính kháng của Insulin, tốt cho người tiểu đường.
7. Tốt cho người bệnh cao huyết áp và tim mạchSử dụng tảo biển của Nhật kết hợp với Vitamin E giúp chống xơ vữa động mạch, ổn định huyết áp, cải thiện động mạch vành tim, phòng ngừa tắc nghẽn quá trình lưu thông máu, hỗ trợ giảm tai biến đối với người bệnh tim mạch.
8. Tảo biển Nhật tốt cho người bị đau dạ dàyHàm lượng đạm có trong tảo biển giúp làm lành nhanh các ổ loét trong niêm mạc dạ dày, đồng thời cung cấp nguồn dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể, nhưng không gây ra cảm giác quá no hoặc quá đói, tốt cho người bệnh bị đau dạ dày.
9. Tốt cho người thường xuyên vận động, chơi thể thaoTảo biển giúp bổ sung dưỡng chất, tái tạo nguồn năng lượng cần thiết, tốt cho người lao động nặng nhọc hoặc chơi thể thao trong nhiều giờ.
10. Tốt cho người bị nhiễm HIV và bệnh ganSử dụng tảo biển Nhật giúp bổ sung dưỡng chất, tăng sức đề kháng, kích thích các tế bào hồng cầu, bạch huyết, cản trở và làm chậm sự tàn phá của virus HIV.
Đối với người bệnh gan, ăn tảo biển giúp gan hoạt động hiệu quả hơn, đảo thải độc tố tích tụ ở gan, giảm nguy cơ viêm gan, xơ gan và ung thư gan.
11. Hỗ trợ tích cực cho bệnh nhân ung thư sau đợt xạ trịBệnh nhân sau đợt xạ trị được khuyến khích nên ăn tảo biển sau bữa ăn chính giúp tăng cường máu và nên duy trì cho đến khi xét nghiệm lượng máu đã trở về mức bình thường.
Tác dụng của tảo biển Nhật đối với làm đẹp
Tảo biển Nhật Bản được coi là “tinh hoa” trong việc dưỡng nhan và làm đẹp da.Trong tảo biển có chứa nhiều chất dinh dưỡng, nước và muối khoáng giúp nuôi dưỡng làn da săn chắc, ẩm mịn và căng mướt từ sâu bên trong.
Hiện nay, có rất nhiều loại mỹ phẩm dưỡng da trên thị trường được chiết xuất từ tảo biển Nhật bản, giúp chăm sóc và bảo vệ làn da hiệu quả, được nhiều chị em ưa thích và tin dùng.
3. Cách sử dụng tảo biển Nhật Bản hiệu quả nhất
Tảo biển Nhật Bản có rất nhiều công dụng nhưng bạn cần biết cách sử dụng để chúng phát huy hiệu quả tốt nhất.
Cách uống tảo biển cho người bình thường để nâng cao sức khỏe: Mỗi ngày uống 2-3 viên/lần, ngày uống 2-3 lần và uống trước khi ăn. Cách uống tảo biển giảm căng thẳng, mệt mỏi: số lần uống tương tự như trên, mỗi lần uống 4-5 viên. Cách uống tảo biển giảm cân: uống 3 lần/ngày, mỗi lần 10-20 viên và uống 1 tiếng trước khi ăn. Cách uống tảo biển tăng cân: uống 3 lần/ngày, mỗi lần uống 5-8 viên và uống sau khi ăn 15-30 phút. Cách uống tảo biển Nhật Bản cho bà bầu: uống 10-20 viên mỗi lần và uống với nhiều nước, chế độ ăn uống đủ dinh dưỡng. Cách dùng tảo biển làm đẹp: sử dụng 2-3 viên tảo nghiền nát và trộn đều với lòng trắng trứng, mật ong, đắp mặt hàng ngày khoảng 20 phút kết hợp uống tảo biển.
4. Các loại tảo biển Nhật Bản tốt cho sức khỏe
4.1. Tảo xoắn Spirulina Nhật Bản
Dạng tảo xoắn Spirulina Nhật Bản do xeotocaocap.com cung cấp có mác đỏ, đây là mặt hàng xuất khẩu từ nước Nhật. Tất cả các loại tảo biển xoắn của Nhật đều rất hữu ích đối với sức khỏe con người. Chính vì vậy, có thể nhiều người chưa biết rõ Tảo nhật bản có tác dụng gì cho sức khỏe nhưng khi dùng rồi sẽ phải ngạc nhiên bởi công dụng tuyệt vời của viên tảo biển.
Nó có tác dụng cải thiện bệnh cao huyết áp, giảm mỡ máu, từ đó đảm bảo sức khỏe cho người sử dụng. Ngoài ra, khách hàng uống thuốc tảo biển Spirulina Nhật Bản còn hỗ trợ chống lão hóa, giúp cho phụ nữ trung niên có làn da mịn màng, xóa sạch các dấu vết tuổi tác. Viên uống tảo biển Nhật Bản xoắn Spirulina còn có thể thải độc, tăng cường thị lực cho trẻ rất tốt, cung cấp lượng vitamin và dinh dưỡng cho cơ thể.
