Kem chống nắng vật lý tốt nhất

Kem chống nắng vật lý

Cơ chế hoạt động của kem che nắng vật lý

Không giống hệt như các chất chống nắng hóa học hoạt động bằng cách hấp thụ những tia vô ích của khía cạnh trời, những loại kem ngăn ngừa nắng khoáng hóa học này bảo đảm bạn khỏi ánh nắng mặt trời bằng phương pháp phủ lên domain authority và ngăn chặn hoặc phản nghịch xạ các tia bất lợi một cách vật lý.

Nên dùng kem cách nắng vật lý tốt kem chống nắng hóa học?

Thực tế cả kem hạn chế nắng vật lý và hóa học số đông sở hữu số đông ưu điểm yếu riêng. Tuy nhiên kem hạn chế nắng vật lý thường được reviews cao rộng về khả năng ít khiến kích ứng hơn. Thường được khuyến khích áp dụng cho làn domain authority nhạy cảm, dễ dàng kích ứng, căn bệnh chàm cùng cả làn da trẻ em mỏng tanh manh.

Cách chọn kem cách nắng vật lý đến từng một số loại da

Kem hạn chế nắng vật lý mang lại da thường

Khi bạn sở hữu làn da bình thường, ko bóng dầu cũng không khô căng thì sự sàng lọc của bạn sẽ trở nên dễ dàng hơn hết sức nhiều. Bất cứ loại kem chống nắng quality nào cũng phù hợp với bạn. Dù là dạng xịt, dạng kem xuất xắc dạng thỏi. Mặc dù nhiên, hãy lưu giữ xem chỉ số SPF, về tối thiểu là tự 30 trở lên để có hiệu quả đảm bảo an toàn da tối ưu, các bạn nhé.

Kem hạn chế nắng vật lý đến da khô

Đối cùng với những các bạn sở hữu làn da khô, việc thực hiện kem chống nắng không chỉ tạm dừng ở việc bảo vệ da trước hiểm họa của ánh nắng mặt trời mà còn đóng góp thêm phần ngăn dự phòng và nâng cấp tình trạng da khô, bong tróc. Bắt buộc ưu tiên chọn thiết lập kem phòng nắng tất cả chứa các thành phần chăm sóc ẩm, như axit hyaluronic hoặc glycerine. Nếu mình muốn các yếu tắc tự nhiên, hãy kiếm tìm kem chống nắng bao gồm chứa lô hội hoặc mật ong.

Kem ngăn ngừa nắng vật lý đến da dầu

Kem chống nắng dạng kem hay có xúc cảm dính với nặng đối với những người có da dầu. Rứa vào đó, kem cách nắng gốc nước là lý tưởng nhất, và có không ít sản phẩm trên thị phần được dán nhãn “ultra-light” (siêu nhẹ). Hãy search một sản phẩm có chứa dầu cây trà hoặc niacinamide để điều hành và kiểm soát thêm bài toán sản xuất dầu tự nhiên của da.

Kem chống nắng vật lý cho da nhạy cảm cảm

Đối với những các bạn sở hữu làn domain authority nhạy cảm, dễ dàng kích ứng thì kem ngăn ngừa nắng vật lý chính là một lựa chọn đảm bảo da tối ưu. Tùy theo nhu cầu sử dụng mà chúng ta cũng có thể chọn kem cách nắng dạng kem, dạng xịt tuyệt dạng thỏi tùy thích.

Kem ngăn ngừa nắng vật lý mang lại da mụn

Đối cùng với những bạn bị mụn trứng cá thì kem chống nắng vật lý tạo thành lớp màng chắn bên trên da, thay vì thẩm thấu vào domain authority như kem ngăn ngừa nắng hóa học tập cũng là một trong những lựa chọn bảo đảm an toàn da hiệu quả. Đối với domain authority dầu, hãy thử tìm một sản phẩm có nơi bắt đầu nước với tạo cảm hứng nhẹ nhàng, thông thoáng mang đến làn domain authority mà không biến thành bít lỗ chân lông.

Lưu ý khi chọn kem ngăn ngừa nắng vật lý

Bất kể nhiều loại da của doanh nghiệp là gì, việc tìm và đào bới kiếm một một số loại kem che nắng được dán nhãn “broad-spectrum” (phổ rộng) hoặc kem chống nắng tất cả cả chỉ số SPF cùng PA, là chìa khóa để đảm bảo an toàn bạn chống lại cả tia UVA với UVB. Tia UVA được biết là nguyên nhân gây lão hóa da sớm trong lúc tia UVB dẫn cho cháy nắng. Lúc da của doanh nghiệp tiếp xúc quá nhiều với một trong hai các loại tia này, nguy cơ ung thư da của các bạn sẽ tăng lên. SPF cũng là 1 trong điều cần chú ý cho dù các bạn thuộc nhiều loại da nào. Các chuyên viên làm đẹp nhất khuyên bạn nên thực hiện kem kháng nắng gồm chỉ số SPF về tối thiểu là 30.

Trường hợp chuyển động ngoài trời, đổ mồi hôi nhiều, đi tập bơi hoặc đi đại dương thì ngoài chọn kem chống nắng tất cả chỉ số che nắng cao, đề xuất ưu tiên thêm tính nắng phòng nước, phòng thấm những giọt mồ hôi tốt. Mang lại hiệu quả bảo đảm an toàn da tối ưu.

TOP 12 Kem chống nắng vật lý cực tốt nên cài đặt năm 2021

1. Kem ngăn ngừa nắng Innisfree Intensive Triple Care

Cái tên thứ nhất trong danh sách TOP 12 kem ngăn ngừa nắng vật lý tốt nhất lúc này là một đại diện thay mặt đến trường đoản cú “nhà” Innisfree - uy tín mỹ phẩm đình đám Hàn Quốc. Kem che nắng Innisfree Intensive Triple Care là kem cách nắng vật lý cài 2 thành phần chống nắng cơ bản là Zinc Oxide và Titanium Dioxide chế tác thành một tấm màng chán tối ưu ngăn ngừa sự xâm nhập của các tia UV tạo hại mang đến ra.

Ngoài 2 thành phần cách nắng vật lý tối ưu, kem cách nắng Innisfree Intensive Triple Care còn được bổ sung thêm các chiết xuất vạn vật thiên nhiên lành tính mang lại làn da như: chiết xuất trà xanh giúp hồi sinh và chống oxy hóa mang đến da; chiết xuất dầu hoa hướng dương giúp giảm tác hại của tia nắng mặt trời, giữ độ ẩm và chống lại các dấu hiệu thoái hóa da; tinh chiết cam với camellia hỗ trợ các dưỡng chất có ích cho da, tăng cường sức khỏe làn da.

Kem cách nắng vật lý Innisfree

Ưu điểm:

Nhược điểm:

2. Kem cách nắng Innisfree Tone Up No Sebum Sunscreen SPF35/PA+++

Một thành phầm kem chống nắng vật lý tới từ “nhà” Innisfree đang rất được yêu thích trên thị trường hiện nay. Kem chống nắng Innisfree Tone Up No Sebum Sunscreen SPF35/PA+++ cùng với sự phối hợp của 2 thành phần cách nắng khoáng Zinc Oxide cùng Titanium Dioxide, giúp bảo vệ làn da của người tiêu dùng một phương pháp tối ưu trước tác động ảnh hưởng của UVA với UVB. Hình như là sự kết hợp của những chiết xuất thiên nhiên lành tính, giúp chăm sóc, thẩm mỹ và bức tốc hiệu quả đảm bảo da.

Nổi nhảy là triết xuất dầu hướng dương giúp tăng cường hiệu quả bảo vệ da trước tác hại của tia cực tím. Triết xuất xương dragon giúp phòng ngừa và làm dịu làn domain authority bị kích ứng, rộp rát bởi ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời. Tinh chiết trà xanh giúp làm cho chậm quy trình lão hóa da, bảo vệ da trước các tác nhân tạo hại phía bên ngoài môi trường.

Kem hạn chế nắng vật lý Innisfree Tone Up

Ưu điểm:

Nhược điểm:

Giá bán: 205.000đ / tuýp

3. Kem chống nắng Cell Fusion C Toning Sunscreen 100 SPF 50+ PA++++

Cái tên tiếp theo sau trong TOP 12 kem cách nắng vật lý được đánh giá cao hiện tại nay. Kem che nắng Cell Fusion C Toning Sunscreen 100 là kem che nắng vật lý của “nhà” Cell Fusion C - uy tín dược chất làm đẹp thuộc viện nghiên cứu dược mỹ phẩm CMS Lab (Hàn Quốc). Đây cũng là chữ tín được các bác sĩ, chuyên viên từ hơn 4000 dịch viện, viện quan tâm da tại hàn quốc khuyên cần sử dụng hiện nay.

Ngoài thành phần hạn chế nắng vật lý không còn xa lạ zinc oxide (kẽm oxit), kem hạn chế nắng Cell Fusion C Toning Sunscreen 100 SPF 50+ PA++++ còn được bổ sung cập nhật thêm không hề ít thành phần dưỡng chất hữu ích cho làn da, vừa giúp bạn bảo đảm làn da kết quả vừa giúp nuôi chăm sóc da, cho làn domain authority khỏe mạnh, tươi trẻ con qua từng ngày một sử dụng. Tiêu biểu là 12 các loại vitamin giúp nuôi chăm sóc da, gia hạn nét sáng chóe cho da; niacinamide cung cấp ẩm, có tác dụng dịu da, dưỡng da sáng, mờ thâm; adenosine phục hồi da, phòng chặn nguy cơ hình thành các nếp nhăn bên trên da.

Kem ngăn ngừa nắng vật lý Cell Fusion C

Ưu điểm:

Nhược điểm:

4. Kem cách nắng Obagi SuzanMD Physical Defense SPF 50

“Nhà” Obagi cũng là trong những cái tên trông rất nổi bật trong cộng đồng làm rất đẹp Việt cùng với những thành phầm chăm sóc, thẩm mỹ da unique cao, tác dụng sử dụng tốt vời. Và sẽ thiệt thiếu sót nếu trong danh sách vị trí cao nhất 12 kem che nắng vật lý từ bây giờ thiếu vắng ngắt đại điện từ “nhà” Obagi này.

Kem chống nắng Obagi SuzanMD Physical Defense là kem cách nắng vật lý sử dụng cả 2 thành phần đồ gia dụng lý là Titanium Dioxide (4.5%) và Zinc Oxide (12.8%, sản xuất thành một màng chống nắng vật lý buổi tối ưu, giúp bảo vệ da kết quả trước tác hại của tia UVA và UVB.

Bên cạnh đó là việc góp mặt của những thành phần chuyên sóc, nuôi dưỡng da khá nổi bật khác như: glycerin góp dưỡng độ ẩm da, ngăn ngừa chứng trạng da thiếu thốn ẩm, thô ráp vị tiếp xúc với tia nắng mặt trời; triết xuất nha đam giúp dưỡng ẩm, làm mềm da, chống viêm và giảm mẩn đỏ bên trên da; chiết xuất rễ cam thảo giúp kháng viêm, chống oxy hóa và làm sút kích ứng da.

Kem ngăn ngừa nắng vật lý Obagi

Ưu điểm:

Nhược điểm:

5. Kem cách nắng Elta MD UV Physical Broad-spectrum SPF 41

Kem chống nắng Elta MD SPF 41 tới từ “nhà” Elta MD cũng là trong những cái tên nổi bật mà bạn tránh việc bỏ qua khi sàng lọc kem chống nắng vật lý giúp bảo đảm da hiệu quả trước hiểm họa của tia nắng mặt trời.

Sử dụng cả 2 thành phần ngăn ngừa nắng vật lý là Zinc Oxide (9%) và Titanium Dioxide (7%), kem chống nắng Elta MD UV Physical Broad-spectrum SPF 41 sẽ tạo nên một lớp màng chắn bạo dạn mẽ, ngăn ngừa những tia UV đột nhập và làm cho hại làn da của bạn.

Xem thêm: Cách Trồng Sả Trong Nước, Bằng Chậu Hoặc Thùng Xốp, Cách Trồng Cây Sả Tại Nhà Siêu Đơn Giản

Bên cạnh sẽ là sự bổ sung cập nhật của các thành phần chống oxy hóa trẻ trung và tràn trề sức khỏe như: Alpha Lipoic Acid, Linoleic Acid, Quercetin, Thioctic Acid, giúp bức tốc khả năng bảo vệ da trước hiểm họa của tia rất tím với tia hồng ngoại. Thành phầm sử dụng 100% màu từ khoáng chất, lành tính, không gây bít tắc lỗ chân lông, tạo mụn trên da. Đảm bảo an toàn với mọi nhiều loại da với 3 tiêu chí: ko dầu, không hương liệu cùng không cồn.

Kem chống nắng vật lý Elta MD

Ưu điểm:

Nhược điểm:

6. Kem cách nắng Neutrogena Sheer Zinc Dry-Touch SPF50

Neutrogena có lẽ rằng cũng không thể là cái brand name quá lạ lẫm tại thị trường vn rồi nên không nào. Kem che nắng Neutrogena Sheer Zinc Dry-Touch SPF50 là sản phẩm kem che nắng được đơn vị Neutrogena phân tích và phát triển không chỉ là với kỹ năng chống nắng và nóng cao (SPF 50, broad spectrum), thành phần chống nắng vật lý Zinc oxide 21.6% giúp đảm bảo da công dụng trước tác động của tia UVA và UVB ngoài ra sở hữu khả năng chống nước trong 80 phút đồng hồ, thích hợp cả với những vận động ngoài trời, đổ các giọt mồ hôi nhiều, đi tập bơi hoặc đi biển.

Kem chống nắng vật lý Neutrogena

Ưu điểm:

Nhược điểm:

Giá bán: 225.000 / tuýp

7. Kem ngăn ngừa nắng SKIN1004 Madagascar Centella Air-Fit SunCream SPF50+ PA++++

Đối với những các bạn là tín trang bị của hóa mỹ phẩm Hàn Quốc, SKIN1004 chắc hẳn rằng cũng không thể là cái thương hiệu quá xa lạ, cùng với ưu cố kỉnh là các sản phẩm lành tính, tinh chiết từ nguyên liệu thô thiên nhiên. Và mang lại với đứng đầu 12 kem che nắng vật lý được review cao hiện nay, “nhà” SKIN1004 cũng đều có một thay mặt đại diện nổi bật là kem hạn chế nắng SKIN1004 Madagascar Centella Air-Fit SunCream SPF50+ PA++++ với cùng 1 bảng thành phần rất là lành tính cho các làn da, nhất là làn domain authority nhạy cảm, dễ dàng kích ứng.

Ngoài 2 thành phần cách nắng vật lý quen thuộc là Zinc Oxide và Zinc Oxide, kem che nắng SKIN1004 Madagascar Centella Air-Fit SunCream SPF50+ PA++++ còn được bổ sung cập nhật thêm những thành phần chăm sóc, làm đẹp da rất nổi bật khác. Tiêu biểu vượt trội như: Centella Asiatica Extract (29.4%) là thành phần triết xuất từ rau má giúp phục hồi làn domain authority sau tổn thương, dưỡng ẩm nhẹ mang lại da; Butylene glycol dưỡng ẩm, chế tác kết cấu mang lại sản phẩm; Madecassoside (1 hoạt chất tất cả trong triết xuất rau má) giúp chống viêm, hồi sinh làn da sau tổn thương; Niacinamide tăng tốc hàng rào đảm bảo an toàn da, bớt dầu bên trên da và làm đa số màu da,...

Kem chống nắng vật lý SKIN1004

Ưu điểm:

Nhược điểm:

Giá bán: 255.000 VNĐ / tuýp

8. Kem hạn chế nắng Some By ngươi Truecica Mineral 100 Calming Suncream SPF50+/PA++++

Một thay mặt đến từ thương hiệu Some By Mi - trong số những gương mặt đình đám trong xóm mỹ phẩm Hàn Quốc. Kem che nắng Some By ngươi Truecica Mineral 100 Calming Suncream SPF50+/PA++++ có tác dụng kem chống nắng vật lý cùng với sự phối hợp của 2 thành phần che nắng vật lý buổi tối ưu là Zinc Oxide với Titanium Dioxide, giúp bảo đảm da công dụng trước tai hại của tia UVA với UVB.

Bên cạnh đó, sản phẩm còn được bổ sung các thành phần giúp quan tâm da, ngăn ngừa và cải thiện mụn hiệu quả. Tiêu biểu vượt trội như: Tea Tree Leaf Water (Tinh hóa học tràm trà) giúp trị mụn, phòng ngừa nhọt hình thành, làm cho dịu da, chăm sóc sáng domain authority và chống lão hóa da; Centella Asiatica Extract (Chiết xuất rau xanh má) giúp làm cho dịu da, hạn chế kích ứng và trị mụn trên da; Stearic Acid góp kiềm dầu mang lại da, niacinamide giúp dưỡng trắng và tăng tốc sức đề kháng mang lại da,....

Kem che nắng vật lý Some By Mi

Ưu điểm:

Nhược điểm.

Giá bán: ~ 300.000đ/ tuýp

9. Kem che nắng Australian Gold Botanical SPF 50

Australian Gold có lẽ còn là cái thương hiệu khá mới lạ tại thị trường Việt cơ mà tại quê nhà của nó - nước Úc, Australian Gold lại là trong số những thương hiệu mỹ phẩm được fan dân thương yêu nhất. Thương hiệu được review cao nhờ câu hỏi tối ưu bảng thành phần tự nhiên, tác dụng sử dụng với độ an toàn cao.

Là trong số những sản phẩm kem cách nắng được đánh giá cao trên Úc hiện giờ đồng thời cũng là một trong những sản phẩm kem che nắng vật lý trông rất nổi bật mà bạn tránh việc bỏ qua, kem chống nắng Australian Gold Botanical SPF 50 sử dụng cả hai thành phần che nắng vật lý về tối ưu là Titanium Dioxide (TiO2) với Zinc Oxide (ZnO). Hình như là sự kết hợp của bố loại thực vật đem đến lợi ích chăm sóc da vượt trội đến từ Úc là Mận Kakadu , Bạch đàn, Tảo đỏ.

Sản phẩm được kỳ vọng vừa giúp đảm bảo da công dụng trước tia nắng mặt trời vừa góp nuôi dưỡng làn da tươi sáng, trẻ khỏe hơn qua từng giờ sử dụng, phòng ngừa và làm chậm quy trình lão hóa da.

Kem che nắng vật lý Australian Gold

Ưu điểm:

Nhược điểm:

Giá bán: 350.000 VNĐ/tuýp 89ml.

10. Kem hạn chế nắng Bioderma Photoderm Nude cảm ứng SPF 50+

“Nhà” Bioderma - chữ tín dược mỹ phẩm nổi tiếng của Pháp dĩ nhiên cũng không còn là cái thương hiệu quá lạ lẫm với các tín đồ thẩm mỹ Việt rồi đề xuất không nào. Và chắc hẳn rằng rất không mong muốn nếu trong top 12 kem che nắng vật lý từ bây giờ không có một đại diện đến từ bỏ “nhà” Bioderma, uy tín vốn khét tiếng với những sản phẩm chất lượng, hiệu quả, an ninh và đặc biệt là mức giá rất là “mềm mại” với những người sử dụng.

Kem ngăn ngừa nắng Bioderma Photoderm Nude touch SPF 50+ là kem chống nắng vật lý sử dụng bộ thanh lọc khoáng chất phối hợp với công nghệ sáng chế sản phẩm hiếm Bioprotection™ Cellulaire giúp tăng cường khả năng bảo đảm an toàn da trước ánh nắng mặt trời, loại bỏ tác sợ của tia cực tím.

Bên cạnh đó, sản phẩm còn được bổ sung cập nhật thêm triết xuất bơ phân tử mơ giúp kháng viêm, sút dị ứng, có tác dụng mềm da, giữ ẩm, chống ngừa da khô, mất nước vị tiếp xúc với ánh nắng mặt trời đồng thời làm chậm quá trình lão hóa da.

Kem chống nắng vật lý Bioderma

Ưu điểm:

Nhược điểm:

Giá bán: ~ 250.000đ / chai 40ml.

11. Xịt cách nắng Innisfree Perfect UV Protection Spray Cooling

Xịt hạn chế nắng Innisfree Perfect UV Protection Spray Cooling là sản phẩm xịt ngăn ngừa nắng vật lý tới từ nhà “Innisfree” không chỉ là sở hữu bảng thành phần lành tính, an toàn cho làn domain authority nhạy cảm, dễ kích ứng. Hơn nữa được review cao với đặc tính tiện dụng, apply cấp tốc chóng. Đặc biệt thích hợp với những bạn liên tiếp trang điểm, hy vọng apply lại lớp kem hạn chế nắng nhưng không thích làm hỏng lớp trang điểm của mình.

Ngoài 2 thành phần ngăn ngừa nắng vật lý là Zinc Oxide, Titanium Dioxide, sản phẩm cũng được bổ sung thêm tinh chiết tinh dầu hoa phía dương với tinh hóa học trà xanh góp tăng hiệu quả bảo vệ da trước tác hại bên phía ngoài môi trường. Đồng thời bổ sung cập nhật thêm những dưỡng hóa học giúp nuôi dưỡng làn da tươi vui và khỏe mạnh mạnh. Đặc biệt thành phầm còn được bổ sung cập nhật thêm tinh hóa học vỏ cam góp nuôi chăm sóc làn da mềm mại, bóng mịn hơn với đẩy nhanh quy trình phục hồi những tổn thương bên trên da.

Xịt ngăn ngừa nắng vật lý Innisfree

Ưu điểm:

Nhược điểm:

Giá bán: ~ 260.000đ/chai.

12. Kem cách nắng Paula’s Choice Resist Super –Light Daily Wrinkle Defence SPF 30

Khép lại TOP 12 kem chống nắng vật lý được ưa chuộng hiện giờ là một thay mặt đến từ thương hiệu Paula’s Choice - uy tín dược mỹ phẩm lừng danh của Mỹ. Kem cách nắng Paula’s Choice Resist Super –Light Daily Wrinkle Defence SPF 30 với yếu tố kẽm oxit 13% tạo ra một lớp màng chắn tác dụng ngăn cho những tia UV quan yếu xâm nhập với gây hại đến làn da của bạn.

Kèm theo thành phần ngăn ngừa nắng vật lý buổi tối ưu, kem ngăn ngừa nắng Paula’s Choice Resist Super – Light Daily Wrinkle Defence SPF 30 còn được bổ sung thêm các thành phần giúp chuyên sóc, làm đẹp da hiệu quả. Tiêu biểu vượt trội như: Willow Bark Extract (Chiết xuất vỏ cây liễu) giúp kháng viêm, sút mụn, nếp nhăn, làm những màu da, tăng độ bọn hồi mang đến da, dưỡng domain authority săn cứng cáp hơn; Resveratrol (Chiết xuất nho đỏ): đảm bảo an toàn da, ngăn ngừa các tác nhân tạo hại bên ngoài môi trường; Punica Granatum Extract (Chiết xuất quả lựu) giúp tăng tốc khả năng phòng oxy hóa, tăng cường hàng rào bảo vệ da, nuôi dưỡng da từ sâu bên trong; vitamin E dưỡng da độ ẩm mịn, thúc đẩy quy trình phục hồi da; vitamin C phòng oxy hóa, chăm sóc sáng da,...

Kem che nắng vật lý Paula’s Choice

Ưu điểm:

Nhược điểm:

Giá bán: 760.000 VNĐ/tuýp

Một số thắc mắc thường gặp gỡ về kem ngăn ngừa nắng vật lý

Những thành phần đề nghị tìm lúc mua kem ngăn ngừa nắng vật lý?

Nếu bạn đang muốn kiêng kem ngăn ngừa nắng hóa học và rứa vào đó áp dụng kem che nắng vật lý, hãy nhớ hiểu nhãn thành phầm của bạn. Dưới đó là những thành phần bạn nên tìm và nên tránh khi search kiếm kem che nắng vật lý:

Làm cố kỉnh nào để sử dụng kem cách nắng vật lý hiệu quả?

Mua kem cách nắng vật lý ngơi nghỉ đâu?

Tự hào là trong những trang buôn bán online sẽ được review cao trên thị phần hiện nay. xeotocaocap.com cam kết mang đến cho mình những thành phầm kem che nắng vật lý nói riêng và kem chống nắng bảo đảm an toàn da nói bình thường 100% chính hãng, giá bán cả tuyên chiến và cạnh tranh cùng các ưu đãi hấp dẫn.

Mong rằng với vị trí cao nhất 12 kem cách nắng vật lý trong nội dung bài viết hôm hiện nay đã giúp chúng ta có thêm lựa chọn phù hợp trong bảo vệ làn domain authority của mình. Và nhớ rằng đặt mua kem chống nắng tại xeotocaocap.com và để được hưởng mức giá cạnh tranh cùng nhiều ưu đãi hấp dẫn, bạn nhé!